درحال مرور: سلامت
خواص بی نظیر زیتون سیاه :زیتون یکی از میوه های پر خاصیت و پرطرفدار است که دارای مصارف گوناگونی است.…
طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو:سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای خوشمزه بین المللی است که با مواد بسیار متنوعی…
خوشمزه ترین روش پخت ماهی: احتمالاً می دانیدکه ماهی یکی از پروتئین های سالم روی کره زمین است. به دلیل…
طرز تهیه آش اوماج :آش اوماج از آن دسته آشهایی است که برای درمان سرماخوردگی مناسب است. این آش به…
طرز تهیه رشته پلو :رشته پلو، یکی از غذاهای محلی و قدیمی ایرانی است که کمتر کسی پیدا میشود که…
طرز تهیه رولت خرما :رولت خرما یکی از میان وعده های مقوی و خوشمزه ایرانی هاست که در مراسمات عزاداری…
زیتون یک افزودنی خوش طعم و خوشمزه برای وعدههای غذایی یا پیشغذاها است. این مادهی خوراکی کربوهیدرات کم، اما چربیهای سالم فراوانی دارد. همچنین خواص زیتون برای سلامتی بسیار زیاد و چشمگیر است. زیتون را به آسانی میتوان به هر رژیم غذایی اضافه کرد و در واقع یک افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی سالم و مبتنی بر مواد غذایی واقعی است. در ادامه با ما همراه باشید تا مهمترین خواص زیتون را به همراه بعضی از مهم ترین مضرات زیتون بشناسید.
کاهش وزن در یک هفته!چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم ؟!! آیا به دنبال سریع ترین…
انواع محصولات تک نفره :در این مقاله انواع خوراکی هایی که میتواند تک نفره و مناسب برای استفاده یک نفر…
فواید مصرف ترشیجات:در نگاه اول ممکن است شما تصور نکنید که هر نوع مواد غذایی که در سرکه مخلوط شده…