خرید ترشی غوره و هشت خواص شگفت انگیز:

1. برای هضم غذا مفید است
آبمیوه می تواند با افزایش اسیدیته معده، هضم غذاهای چرب و سنگین را افزایش دهد.

سالمندانی که به دلیل کاهش اسید معده غذا را به خوبی هضم نمی کنند، می توانند از این ادویه برای تسهیل هضم استفاده کنند، اما در مصرف آن زیاده روی نکنید.

2. سرشار از ویتامین C.
از آنجایی که آب میوه حاوی ویتامین C است، می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه های ناشی از کمبود این ویتامین را کاهش دهد.

علاوه بر این به دلیل داشتن ترکیبات ضد عفونی کننده معده و روده ها را پاکسازی می کند و در رفع کرم های روده نیز موثر است.

3. آب میوه و آب میوه باعث جذب آهن غذا می شود
آب میوه اشتها را تحریک می کند و افزودن کمی از آن به غذا می تواند طعم آن را خوش طعم کند و به جذب مواد معدنی به ویژه آهن، غذاهای غیر حیوانی مانند حبوبات کمک کند.

4. خارش بدن را با مصرف پودر خشک برطرف کنید
اگر بدن شما خارش دارد، می توانید مقداری از کدو خشک را با استفاده از آب داغ به صورت خمیری بکوبید و آن را به محل مورد نظر بمالید تا خارش آزاردهنده آن برطرف شود.

اگر خارش شما مزمن است ، باید به پزشک مراجعه کنید زیرا می تواند نشانه مشکلات جدی سلامتی مانند مشکلات کبدی یا دیابت باشد.

در تابستان بسیاری از افراد به دلیل تعریق زیاد بوی نامطبوعی دارند. خمیر را همانطور که در بالا ذکر شد آماده کنید و روی پوست بمالید تا عرق بدبوی شما از بین برود.

5. با تغذیه بهتر دستگاه گوارش را تقویت کنید
غوره در دفع صفرا، بهبود هضم در دستگاه گوارش و تقویت کبد نقش دارد.

اگر چند روز یک قاشق چای خوری آب میوه مصرف کنید، این مشکلات حل می شود. به یاد داشته باشید که مصرف بیش از حد آن باعث ناراحتی می شود.

6. بهترین; پیش غذا
اگر کودک شما سوءتغذیه دارد، قبل از استفاده از داروهای سرکوب کننده اشتها، آب میوه و آب میوه را امتحان کنید.

آب موجود در غذا باعث خوش طعم شدن و تحریک اشتها می شود.

از آبگوشت همراه غذا و به عنوان سس سالاد استفاده کنید.

7. اسهال و استفراغ را با غذا خوردن بهتر درمان کنید
برای اسهال ساده که ممکن است در اثر گرمازدگی و خوردن برخی غذاها ایجاد شود، آن را با مصرف یک قاشق غذاخوری سه بار در روز درمان کنید.

همچنین یک یا دو قاشق غذاخوری آبگوشت سرد می تواند به تسکین استفراغ و حالت تهوع کمک کند.

8. کاهش وزن با مصرف بهتر
برای درمان چاقی و رهایی از اضافه وزن ابتدا باید از رژیم غذایی مناسب پیروی کنیم و از اهمیت ورزش و تحرک غافل نشویم.

حذف قند و چربی یکی از اولین مراحل کاهش وزن است. همچنین باید میان وعده های مضر را جایگزین تنقلات سالم کنیم و مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهیم.

مصرف یک قاشق غذاخوری آبگوشت بعد از هر وعده غذایی می تواند در روند کاهش وزن شما موثر باشد.